Rumah merupakan cerminan perilaku penghuninya. Memastikan tempat tinggal selalu dalam keadaan bersih dan nyaman sangatlah penting bagi kelangsungan kehidupan keluarga yang sehat. Tak peduli kecil ataupun besar, kebersihan merupakan kunci utama terciptanya rumah yang nyaman untuk ditinggali. Tak hanya sebagai pelindung dari pengaruh luar seperti angin, hujan dan kotoran, rumah adalah fasilitas sosial utama dalam suatu rumah tangga. Lalu apa saja kebiasaan sehat yang perlu diterapkan agar seluruh anggota keluarga makin nyaman berinteraksi dan beraktivitas di dalamnya?

Banyak yang bilang, tidur saat puasa merupakan salah satu ibadah. Namun jika tidur terus-menerus tanpa melakukan kegiatan apa-apa hal tersebut juga tidak baik. Dari pada hanya sekadar tidur sambil menunggu waktu berbuka tiba, ada baiknya lakukan hal-hal berikut ini:

Di bulan Ramadhan ini, pekerjaan Anda tidak berubah menjadi ringan hanya karena Anda sedang berpuasa. Bahkan, bagi beberapa orang, pekerjaan justru menggunung di minggu pertama. Rasa lelah dan kantuk pasti menyerang setiap hari. Rasanya, ingin saja berbuka di tengah jalan dan merebahkan badan.