Lebaran sudah diambang pintu, saatnya merayakan kemenangan setelah sebulan lamanya berpuasa menahan segala lapar dan nafsu, saatnya saling memaafkan atas segala dosa yang diperbuat dan saatnya mudik ke kampung halaman. Mudik atau pulang kampung bukan suatu beban berat bagi yang kebetulan kampung halamannya bisa ditempuh dalam hitungan jam, namun bagi yang harus menempuh perjalanan seharian atau bahkan berhari-hari apalagi dengan membawa kendaraan pribadi, acara mudik harus dipersiapkan benar-benar, terutama kondisi fisik. Hal ini untuk menciptakan rasa aman dan nyaman selama perjalanan.

Rumah merupakan cerminan perilaku penghuninya. Memastikan tempat tinggal selalu dalam keadaan bersih dan nyaman sangatlah penting bagi kelangsungan kehidupan keluarga yang sehat. Tak peduli kecil ataupun besar, kebersihan merupakan kunci utama terciptanya rumah yang nyaman untuk ditinggali. Tak hanya sebagai pelindung dari pengaruh luar seperti angin, hujan dan kotoran, rumah adalah fasilitas sosial utama dalam suatu rumah tangga. Lalu apa saja kebiasaan sehat yang perlu diterapkan agar seluruh anggota keluarga makin nyaman berinteraksi dan beraktivitas di dalamnya?

Banyak yang bilang, tidur saat puasa merupakan salah satu ibadah. Namun jika tidur terus-menerus tanpa melakukan kegiatan apa-apa hal tersebut juga tidak baik. Dari pada hanya sekadar tidur sambil menunggu waktu berbuka tiba, ada baiknya lakukan hal-hal berikut ini: