Liburan adalah waktunya relaksasi, bersenang-senang, dan memanjakan diri. Bukan hanya itu, penelitian mengungkap, piknik membantu tubuh meremajakan sel-sel. Manfaat berlibur bagi kesehatan sudah banyak diungkap. Antara lain menurunkan tekanan darah, mengurangi kadar stres, dan membantu kita tidur lebih nyenyak. Ternyata masih banyak manfaat yang bisa kita dapatkan saat piknik. Maksud piknik di sini menyiapkan makanan atau bekal untuk dibawa ke lokasi piknik dan menikmati alam. Berikut beberapa manfaat yang bisa kita rasakan saat dan setelah piknik.

Tanggal tua alias menjelang akhir bulan menjadi dilema bagi kebanyakan orang, terutama yang sudah bekerja. Jika di awal bulan setelah gajian, seorang karyawan biasanya bisa menikmati weekend dengan hang out atau melakukan liburan bersama teman atau keluarga. Maka saat tanggal tua tiba mereka menjadi agak kebingungan ketika simpanan uang mulai menipis. Hal itu menyebabkan weekend hanya dilewati di kost atau di rumah dengan malas-malasan dan melakukan pengiritan keuangan. 

Jika Anda seorang workaholic atau pecandu kerja, Anda mungkin memiliki pola hidup yang kurang sehat. Aktivitas Anda sehari-hari yang penuh dengan urusan pekerjaan bisa menyebabkan Anda kurang olahraga, memiliki pola makan yang tidak sehat, atau sering mengalami stress. Sayangnya, segudang aktivitas yang harus Anda jalani sebagai workaholic membuat Anda harus selalu fokus pada pekerjaan, membuat Anda susah memikirkan kesehatan fisik dan mental diri.